本文目录导读：

1. 吸烟对身体机能的危害
2. 吸烟对疾病预防的危害
3. 日本国外烟的特殊危害

随着人们生活水平的提高，烟草产品种类繁多，尤其是日本国外烟受到部分烟民的追捧，吸烟对身体机能、疾病预防等方面造成的危害不容忽视，本文将为您详细解析吸烟的危害，助您远离烟草，守护健康。

吸烟对身体机能的危害

1、呼吸系统受损：吸烟时，烟雾中的有害物质会直接进入肺部，长期吸烟会导致肺功能下降，增加患慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病的风险。

2、循环系统受损：吸烟会导致血管收缩、心跳加快、血压升高，长期吸烟还会增加患冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险。

3、免疫系统受损：吸烟会抑制机体免疫力，使人容易感染各种疾病，长期吸烟者比不吸烟者更容易感冒、发烧。

4、神经系统受损：吸烟会损伤神经系统，导致记忆力减退、注意力不集中、失眠等症状。

吸烟对疾病预防的危害

1、慢性支气管炎：吸烟是慢性支气管炎的主要诱因，吸烟者患病的概率是不吸烟者的几倍。

2、肺癌：吸烟是肺癌的主要诱因，长期吸烟者患肺癌的风险显著增加。

3、冠心病：吸烟会损伤血管内皮细胞，增加冠心病的发生风险。

4、脑卒中：吸烟会增加血液粘稠度，使脑卒中风险倍增。

5、妊娠并发症：吸烟孕妇易出现流产、早产、胎儿发育不良等妊娠并发症。

日本国外烟的特殊危害

1、毒素含量高：部分日本国外烟为了达到刺激口感，可能会添加更多的毒素，对身体造成更大的危害。

2、难以戒烟：日本国外烟的口感刺激，使得戒烟难度加大，易使烟民陷入恶性循环。

吸烟对身体机能、疾病预防等方面造成的危害不容忽视，为了您的健康，请远离烟草，选择健康的生活方式，如果您已经吸烟，请尽早戒烟，为自己的身体和生命负责，提醒身边的人关注吸烟的危害，共同创建一个无烟的健康环境。

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